5 Benefícios do Frango para a Saúde
Introdução:
O frango é uma das carnes mais consumidas em todo o mundo devido aos seus diversos benefícios para a saúde. Além de ser uma excelente fonte de proteína magra, o frango oferece uma série de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Neste artigo, exploraremos em detalhes os cinco principais benefícios do frango para a saúde, abordando cada um deles de forma aprofundada.
Benefício 1: Baixo teor de gorduraO frango é considerado uma carne magra devido ao seu baixo teor de gordura. A maior parte da gordura está concentrada na pele, sendo recomendável removê-la antes do consumo, especialmente para aqueles que buscam perder peso. O peito de frango é a parte com menor concentração de gordura, contendo apenas 0,90 gramas de gordura por 100 gramas de carn...