Peixe e/ou frutos do mar

Você está procurando uma receita fácil, rápida e deliciosa para o seu almoço ou jantar? Que tal preparar um filé de tilápia no forno, que fica pronto em apenas 30 minutos e é muito saudável? Neste artigo, vamos te ensinar como fazer essa receita, que é uma ótima opção para quem quer variar o cardápio e comer um peixe saboroso e nutritivo. O que é tilápia e por que consumir? A tilápia é um peixe de água doce, originário da África, mas que se adaptou bem ao Brasil e é muito cultivado em tanques e açudes. É um peixe de carne branca, macia, suave e com poucas espinhas, ideal para quem não gosta de peixes muito fortes ou com muitos ossos. Além disso, a tilápia é rica em proteínas, vitaminas do complexo B, fósforo, cálcio e ômega-3, que são importantes para a saúde do coração, do cére...

Os frutos do mar são alimentos deliciosos, nutritivos e versáteis, que podem ser preparados de diversas formas e combinados com vários ingredientes. Eles são fontes de proteínas, ômega-3, vitaminas e minerais, que trazem benefícios para a saúde do coração, do cérebro, da pele e do sistema imunológico. Se você é um amante de peixes e quer experimentar novas receitas com frutos do mar, este artigo é para você. Aqui, você vai encontrar 3 pratos de frutos do mar que vão te surpreender com o sabor, a textura e a apresentação. São receitas fáceis, rápidas e que vão agradar a toda a família. Confira! 1. Moqueca de peixe com camarão A moqueca é um prato típico da culinária brasileira, que consiste em um ensopado de peixe e camarão com leite de coco, azeite de dendê, cebola, tomat...