Você sabia que a banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil? Além de ser nutritiva, saborosa e versátil, ela também pode ser usada para fazer deliciosos pães que vão deixar o seu café da manhã ou da tarde muito mais gostoso. Neste artigo, vamos mostrar como fazer receitas de pães de banana variados, desde os mais simples até os mais incrementados, com ingredientes como chocolate, aveia, amêndoas e queijo. Confira a seguir e aprenda a aproveitar essa fruta maravilhosa de uma forma diferente e criativa!
- Pão de banana simples: Essa é a receita mais básica e fácil de fazer, mas não menos deliciosa. Você vai precisar de bananas bem maduras, ovos, farinha, óleo de coco, amêndoa ralada, canela e fermento. Basta misturar tudo em uma tigela e levar ao forno em uma forma untada. O resultado é um pão macio, úmido e aromático, que pode ser servido puro ou com geleia, manteiga ou mel. Veja o passo a passo completo aqui.
- Pão de banana e aveia: Se você quer uma opção mais saudável e nutritiva, essa receita é ideal para você. Ela leva banana, açúcar mascavo, óleo de coco, extrato de baunilha, ovos, flocos de aveia, farinha de aveia, canela, fermento, sal, bicarbonato de sódio e gotas de chocolate branco. A aveia é um cereal rico em fibras, que ajuda na digestão e na saciedade. O chocolate branco dá um toque especial e contrasta com o sabor da banana. Veja o passo a passo completo aqui.
- Pão de banana com açúcar mascavo: Essa receita é perfeita para quem gosta de um pão mais doce e caramelizado. Ela leva banana, açúcar mascavo, óleo vegetal, ovos, farinha, chocolate granulado, canela, essência de baunilha, margarina e fermento. O açúcar mascavo é mais escuro e tem um sabor mais intenso do que o açúcar refinado. O chocolate granulado dá uma textura crocante e divertida ao pão. Veja o passo a passo completo aqui.
- Pão de banana com óleo de coco: Essa receita é uma alternativa mais leve e saudável ao tradicional pão de banana com manteiga. Ela leva banana, óleo de coco, ovos, farinha integral, açúcar demerara, canela, noz-moscada, fermento e sal. O óleo de coco é um ingrediente natural que tem propriedades benéficas para a saúde, como ação antioxidante e anti-inflamatória. Ele também dá um sabor suave e tropical ao pão. Veja o passo a passo completo aqui.
- Pão de banana com queijo ralado: Essa receita é uma surpresa deliciosa que combina o doce da banana com o salgado do queijo. Ela leva banana da terra, amido de milho, açúcar, sal, queijo minas e fermento em pó. O queijo minas é um tipo de queijo branco e fresco que tem baixo teor de gordura e alto teor de cálcio. Ele dá uma consistência macia e cremosa ao pão. Veja o passo a passo completo aqui.
- Pão de banana com amêndoas: Essa receita é uma opção sofisticada e saborosa que leva banana, ovos, manteiga sem sal, açúcar mascavo, farinha integral, farinha branca, fermento em pó químico,
bicarbonato de sódio, sal, canela em pó, noz-moscada ralada, essência de baunilha, amêndoas laminadas,
mel.
As amêndoas são oleaginosas que têm gorduras boas para o coração e são fontes de proteínas,
vitaminas, minerais e antioxidantes. Elas dão uma crocância extra ao pão e um sabor delicado e refinado.
Resumo:
Neste artigo, mostramos como fazer receitas de pães de banana variados, desde os mais simples até os mais incrementados, com ingredientes como chocolate, aveia, amêndoas e queijo. Vimos que a banana é uma fruta versátil, nutritiva e saborosa, que pode ser usada para fazer deliciosos pães que vão deixar o seu café da manhã ou da tarde muito mais gostoso. Esperamos que você tenha gostado das receitas e que se inspire para experimentar em casa. Se você gostou, compartilhe com os seus amigos e deixe o seu comentário abaixo. Obrigado pela sua atenção!