5 Receitas Deliciosas para Pessoas com Restrições Alimentares: Sabores sem Glúten, Lactose e Mais!
Introdução:
A alimentação é uma parte fundamental da nossa saúde e bem-estar, e muitas pessoas lidam com restrições alimentares que podem parecer limitantes. No entanto, hoje vamos provar que é possível desfrutar de pratos deliciosos, mesmo com restrições como glúten, lactose e outras. Neste artigo, vamos compartilhar cinco receitas saborosas que atendem às necessidades de pessoas com restrições alimentares. Prepare-se para saborear pratos incríveis e repletos de sabor!
1. Panquecas de Banana e Aveia (Sem Glúten)
Ingredientes:
- 2 bananas maduras amassadas
- 2 ovos
- 1 xícara de aveia em flocos (certifique-se de que seja certificada sem glúten)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Canela em pó a gosto
- Óleo de coco ou manteiga para untar a frig...