1. Chá de uva-ursina
A uva-ursina é uma planta que possui uma substância chamada arbutina, que tem forte ação antimicrobiana e que consegue eliminar as bactérias responsáveis pela infecção urinária[^1^][1]. Além disso, a uva-ursina também tem ação diurética, o que ajuda a aumentar a produção de urina e a manter o trato urinário mais limpo e livre de micro-organismos.
Para preparar o chá de uva-ursina, você vai precisar de:
- 3 g de folhas secas de uva-ursina;
- 200 mL de água fria.
O modo de preparo é simples: basta juntar as folhas com a água e deixar repousar entre 12 a 14 horas, em um recipiente tampado e ao abrigo da luz. Depois, coe a mistura e beba morno até 4 xícaras por dia.
É importante ressaltar que o chá de uva-ursina pode causar alguns casos de intoxicação e, por isso, deve ser consumido com moderação, sendo que o recomendado é fazer o tratamento apenas durante as crises de sintomas e por um máximo de 7 dias. Caso surjam sintomas como náuseas ou vômitos, é importante parar a ingestão do chá. Além disso, esse chá não deve ser usado por mulheres grávidas ou em amamentação, crianças menores de 12 anos e por pessoas com problemas de estômago, como gastrite ou úlcera, por exemplo.
2. Chá de salsinha
A salsinha é um tempero muito usado na culinária, mas também pode ser um ótimo aliado para combater a infecção urinária. Isso porque ela possui propriedades diuréticas naturais que estimulam a produção de urina, facilitando a eliminação de bactérias que estão na bexiga causando a infecção[^2^][2]. Além disso, a salsinha também é rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir novas infecções.
Para preparar o chá de salsinha, você vai precisar de:
- 1 ramo ou 15 gramas de salsinha fresca com talo;
- 1 rodela de limão;
- 250 mL de água fervente.
O modo de preparo é simples: lave e corte a salsinha e coloque na água fervente junto com o limão. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos, coe e beba várias vezes ao dia, sem acrescentar açúcar.
3. Chá de equinácea
A equinácea é uma planta que pode auxiliar o combate à infecção urinária, pois tem atividade anti-inflamatória e pode regular a função imunológica[^3^][4]. Além disso, alguns estudos também apontam que a equinácea pode impedir que algumas bactérias, especialmente a E. coli, consigam se aderir às paredes do sistema urinário, sendo mais facilmente eliminadas[^3^][4].
Para preparar o chá de equinácea, você vai precisar de:
- 1 colher (de chá) de raiz ou folhas secas de equinácea;
- 250 mL de água fervente.
O modo de preparo é simples: coloque a equinácea na água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba até 3 xícaras por dia.
É importante ressaltar que o chá de equinácea não deve ser usado por pessoas com doenças autoimunes, como lúpus ou artrite reumatoide, por exemplo, pois pode piorar o quadro. Além disso, esse chá também não é recomendado para mulheres grávidas ou em amamentação, crianças menores de 12 anos e pessoas alérgicas a plantas da família das margaridas.
Resumo
A infecção urinária é uma condição que afeta o sistema urinário, causando sintomas como dor, ardor, urgência e frequência ao urinar, além de febre e mal-estar. Ela pode ser causada por diversos tipos de bactérias, sendo a mais comum a Escherichia coli, que normalmente vive no intestino e pode migrar para a uretra, a bexiga ou os rins.
O tratamento da infecção urinária deve ser orientado por um médico, que pode prescrever antibióticos, analgésicos e antiespasmódicos, de acordo com a gravidade e a localização da infecção. Além disso, é importante beber bastante água, manter uma boa higiene íntima e evitar o uso de roupas apertadas e sintéticas, que favorecem a proliferação de bactérias.
Uma forma de complementar o tratamento e aliviar os sintomas da infecção urinária é consumir chás com propriedades diuréticas, antimicrobianas e anti-inflamatórias, que ajudam a eliminar as bactérias e a limpar as vias urinárias. Neste artigo, apresentamos os 3 melhores chás para combater infecção urinária, que são:
- Chá de uva-ursina, que possui uma substância chamada arbutina, que tem forte ação antimicrobiana e que consegue eliminar as bactérias responsáveis pela infecção urinária, além de ter ação diurética, que ajuda a aumentar a produção de urina e a manter o trato urinário mais limpo e livre de micro-organismos;
- Chá de salsinha, que possui propriedades diuréticas naturais que estimulam a produção de urina, facilitando a eliminação de bactérias que estão na bexiga causando a infecção, além de ser rica em vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e ajuda a prevenir novas infecções;
- Chá de equinácea, que tem atividade anti-inflamatória e pode regular a função imunológica, além de impedir que algumas bactérias, especialmente a E. coli, consigam se aderir às paredes do sistema urinário, sendo mais facilmente eliminadas.
Esperamos que este artigo tenha sido útil para você e que você possa aproveitar os benefícios desses chás para combater infecção urinária. Lembre-se de sempre consultar um médico antes de iniciar qualquer tratamento natural e de seguir as orientações profissionais. Até a próxima!