- 1 litro de leite integral: O leite integral é essencial para conseguir a textura cremosa que caracteriza um bom doce de leite.
- 1/2 xícara de adoçante natural: Pode ser xilitol, eritritol ou stevia, dependendo do seu gosto. O importante é que seja um adoçante que você possa usar em receitas de cozimento.
- 1/4 de colher de chá de bicarbonato de sódio: O bicarbonato ajuda a criar uma textura mais cremosa e evita que o leite se forme em grumos.
- 1 colher de chá de extrato de baunilha (opcional): Para um sabor extra de baunilha que complementa o doce de leite.
Modo de Preparo
- Preparação Inicial:
- Em uma panela grande e funda, coloque o leite e aqueça em fogo médio até começar a soltar vapor, mas sem ferver.
- Adição dos Ingredientes:
- Adicione o adoçante natural e o bicarbonato de sódio ao leite. Mexa bem para garantir que o adoçante se dissolva completamente.
- Cozimento:
- Deixe a mistura ferver em fogo baixo. É importante mexer constantemente com uma colher de pau para evitar que o leite grude no fundo da panela e queime. Esse processo leva tempo, cerca de 1 a 1 hora e meia, então tenha paciência!
- Verificação da Consistência:
- A mistura deve reduzir pela metade e atingir uma consistência espessa e cremosa. Se estiver usando o extrato de baunilha, adicione-o agora e mexa bem.
- Resfriamento e Armazenamento:
- Retire a panela do fogo e deixe o doce de leite esfriar completamente. Transfira para um pote limpo e seco. O doce de leite continuará a engrossar enquanto esfria.
E voilà! Você tem um doce de leite caseiro sem açúcar, perfeito para saborear com frutas, pães ou até mesmo como uma deliciosa sobremesa.
Dúvidas Comuns Sobre o Doce de Leite Caseiro Sem Açúcar
1. Posso usar leite desnatado em vez de integral?
Sim, você pode, mas o resultado final pode não ser tão cremoso quanto o que você obteria com leite integral. O leite integral proporciona uma textura mais rica e um sabor mais robusto.
2. Qual é o melhor adoçante para usar?
A escolha do adoçante depende do seu gosto pessoal e das suas necessidades dietéticas. O xilitol e o eritritol são ótimos para cozimento e não afetam muito o sabor do doce de leite. A stevia é uma opção sem calorias, mas pode ter um gosto um pouco diferente do açúcar.
3. Posso fazer o doce de leite sem o bicarbonato de sódio?
O bicarbonato de sódio ajuda a manter a textura cremosa e a evitar a formação de grumos, mas você pode fazer a receita sem ele. Apenas saiba que a textura pode ser um pouco diferente.
4. Quanto tempo o doce de leite caseiro sem açúcar dura?
Se armazenado em um pote hermético na geladeira, o doce de leite pode durar até 2 semanas. Se você quiser conservar por mais tempo, pode congelar, mas lembre-se de que pode haver uma ligeira mudança na textura após o descongelamento.
Mais 3 Receitas Deliciosas com Doce de Leite Caseiro Sem Açúcar
Se você está amando a ideia de um doce de leite sem açúcar, aqui estão mais três receitas que vão fazer você se apaixonar ainda mais por essa delícia!
1. Pudim de Doce de Leite Sem Açúcar
Ingredientes:
- 1 lata de doce de leite sem açúcar
- 1 lata de leite condensado sem açúcar
- 4 ovos
- 1 xícara de leite
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes no liquidificador, despeje em uma forma caramelizada com adoçante, e asse em banho-maria por cerca de 1 hora. Espere esfriar e desenforme.
2. Brownie de Doce de Leite Sem Açúcar
Ingredientes:
- 1 xícara de doce de leite sem açúcar
- 2 ovos
- 1/2 xícara de cacau em pó
- 1/2 xícara de farinha de trigo integral
- 1/4 de xícara de óleo vegetal
Modo de Preparo:
Misture todos os ingredientes, despeje em uma forma untada e asse por 30 minutos a 180°C. Deixe esfriar e corte em pedaços.
3. Creme de Doce de Leite Sem Açúcar para Panquecas
Ingredientes:
- 1/2 xícara de doce de leite sem açúcar
- 1/2 xícara de creme de leite
Modo de Preparo:
Misture o doce de leite e o creme de leite até ficar homogêneo. Sirva sobre panquecas ou waffles.
Conclusão
E aí, gostou de aprender a fazer doce de leite caseiro sem açúcar? Neste artigo, exploramos a história desse doce icônico, mostramos uma receita fácil e saudável, e ainda tiramos suas dúvidas sobre o preparo. Além disso, oferecemos algumas variações deliciosas para você experimentar!
Agora que você é um expert em doce de leite sem açúcar, que tal colocar a mão na massa e preparar a sua própria receita? E não se esqueça, queremos saber sua opinião! Deixe um comentário sincero e compartilhe suas sugestões para futuras receitas. Afinal, a culinária é uma aventura deliciosa que fica ainda melhor com a sua participação!
Até a próxima e bom apetite!